comidas saludables con verduras Recetas Bajas En Calorias | Recetas bajas en calorias y grasas faciles

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Hay algunos alimentos, en especial las frutas y verduras, que tienen componente con propiedades diuréticas que ayudan a eliminar el exceso de líquidos del cuerpo.

Aquí va una receta dietética de batido de hinojo, manzana y piña

Ingredientes Recetas Bajas En Calorias

Una manzana mediana
Medio bulbo de hinojo.
2 rodajas de piña sin piel.
300 cc de agua.

Como Preparar

Limpia las frutas y el hinojo, cortar los alimentos en cubos y ponerlas en una licuadora.
Agregar el agua y procesar, hasta obtener una mezcla homogénea.

Cuándo consumir o beber este batido? Recetas Bajas En Calorias

Lo mejor es tomarla por las mañanas en ayunas y antes de la cena. Asi aprovecharas sus propiedades diuréticas y las propiedades saciantes.

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http://youtu.be/MSY3nVlgo14

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How-to & Style	Upload TimePublished on 15 Nov 2013

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